Памятка родителям о профилактике ОРВИ и ГРИППА

 

Уважаемые родители! Участились случаи заболевания гриппом и ОРВИ.

Убедительная просьба, при первых симптомах заболевания НЕ ОТПРАВЛЯТЬ  ребенка в школу.

Как защититься от гриппа? 1.Часто мойте руки с мылом.

2.Проводите влажную уборку с применением дезинфицирующих средств.

3.Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

4.Используйте одноразовые медицинские маски.

5.Избегайте мест массового скопления людей.

6.Ведите здоровый образ жизни, принимайте витамины.

7.Употребляйте в пищу больше цитрусовых, лука, чеснока.

8.Промывайте носовые ходы раствором хозяйственного мыла (в щелочной среде вирусы погибают).

9.Используйте противовирусные препараты.

 

Симптомы гриппа: высокая температура, кашель, насморк, боль в горле, головная боль, боль в мышцах, пояснице. Может быть конъюктивит, однократно рвота, жидкий стул. Среди осложнений лидирует вирусная пневмония.

При первых симптомах гриппа и ОРВИ не занимайтесь самолечением — обратитесь в поликлинику к врачу!!!