Физкультура. 2 класс

Главная Форумы 2 класс Физкультура. 2 класс

Просмотр 13 сообщений - с 1 по 13 (из 13 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #8701

    28.05.2020 четверг
    2 а, б, в, г кл.
    Здравствуйте!
    Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=K0jmurdCrUQ
    Поздравляю вас с окончанием учебного года!

    #8030

    25.05.2020 понедельник.
    2 а, б, в, г кл.
    Здравствуйте!
    Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=K0jmurdCrUQ
    Дополнительное задание.
    Прыжки – ноги врозь, ноги вместе, хлопок руками над головой. После каждого хлопка руки опускаем вниз. Выполняем три подхода по 10 повторений.
    Отжимание – три подхода по 10 повторений.
    Поднимание туловища в течении 30 секунд на количество.

    #7636

    21.05.2020 четверг
    2 а, б, в, г кл.
    Доброе утро!
    Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=K0jmurdCrUQ
    Тема: Челночный бег 3 по 10 https://www.youtube.com/watch?v=CsAaRRkhDS0
    Дополнительное задание.
    Упор присев, упор лёжа – один раз отжаться, упор присев, прыжок вверх с хлопком руками над головой. Всё это повторяем 10 раз. Выполняем три подхода. Стараемся выполнять качественно. Видео отправляем на эл.почту, кто ещё не отправлял.

    #6945

    18.05.2020 понедельник
    2 а, б, в, г кл.
    Здравствуйте!
    Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=K0jmurdCrUQ
    Тема: Прыжок в длину с места https://www.youtube.com/watch?v=IVFzJTdsQsY
    Дополнительное задание.
    Упор присев, упор лёжа – один раз отжаться, упр присев, прыжок вверх с хлопком руками над головой. Всё это повторяем 10 раз. Выполняем три подхода. Видео или 3 – 4 фото отправляем на электрон. почту, кто ещё не отправлял.

    #6471

    14.05.2020 четверг
    2 а, б, в, г кл.
    Здравствуйте!
    Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=K0jmurdCrUQ
    Тема: Лёгкая атлетика – прыжки в высоту https://www.youtube.com/watch?v=PInqAWv62jA
    Дополнительное задание.
    Упор присев, упор лёжа – один раз отжаться, упор присев, прыжок вверх с хлопком руками над головой. Всё это повторяем 10 раз. Выполняем три подхода. Видео одного подхода отправляем на эл. почту. Или 2 – 3 фотографии, кто ещё не отправлял.

    #5374

    07.05.2020 четверг
    2 а, б, в, г кл.
    Здравствуйте!
    Тема: Лёгкая атлетика – история прыжков в высоту https://www.youtube.com/watch?v=mt9dOQ6_cps
    Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=K0jmurdCrUQ
    Дополнительное задание.
    Упор присев, упор лёжа – один раз отжаться, упор присев, прыжок вверх с хлопком руками над головой. Всё это повторяем 8 раз. Выполняем три подхода. Небольшой видеоролик с выполнением одного подхода можно отправить на электр. почту. Буду рад видеть.

    #4787

    30.04.2020 четверг 2 а, б, в, г кл. Здравствуйте! Тема: Лёгкая атлетика – техника безопасности https://www.youtube.com/watch?v=WAX97LbQfYI Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=K0jmurdCrUQ Дополнительное задан. Приседание 15 – 15 – 10 раз. Отжимание 15 – 10 – 6. Следующ. упр. – упор присев, упор лёжа, упор присев, встать. 3 подхода по 8 повторен. Поднимание туловища 15 – 12 – 10 раз.

    #4078

    27.04.2020 понедельник
    2 а, б, в, г кл.
    Доброе утро! Пройдите по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=K0jmurdCrUQ
    Дополнит. задание.
    Приседание 3 подхода по 12 повторений.
    Отжимание – первый подход – 10 повторений, второй – 8, третий – 8.
    Следующее упражнение – упор присев, упор лёжа, упор присев, встать в основную стойку. 3 подхода по 6 повторен.

    #3648

    23.04.2020 четверг
    2 а, б , в, г кл.
    Здравствуйте! Пройдите по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=vZw3YBL_EkE
    Дополнительное задание.
    Отжимание 3 подхода по 8 повторений.
    Приседание 3 по 10.
    Поднимание туловища 3 по 12.

    #2937

    20.04.2020 понедельник
    2 а, б , в , г кл.
    Здравствуйте! Пройдите по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=vZw3YBL_EkE
    Дополнительное задание.
    Отжимание 3 по 8 повтор.
    Приседание 3 по 12.
    Поднимание туловища 3 по 12.

    #2452

    16.04.2020 четверг
    2 а, б, в, г
    Доброе утро! Пройдите по ссылкеhttps://www.youtube.com/watch?v=vZw3YBL_EkE
    Дополнительное задание.
    Отжимание 3 подхода по 8 повторений
    Приседание 3 по 10
    Поднимание туловища 3 по 12.
    Стараемся выполнять качественно.

    #1715

    13.04.2020 понедельник
    https://yadi.sk/d/3c-8Vw42Y23cxg

    #1265

    Задания, инструкции, материалы для организации дистанционного обучения в 2 классе

Просмотр 13 сообщений - с 1 по 13 (из 13 всего)
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.