Физкультура. 5 класс

[Вячеслав Егорович Богданов]

29.05.2020 пятница
5 а, б, в кл.
Доброе утро!
Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=BUY8FM0o52c
Поздравляю вас с окончанием учебного года! Всем крепкого здоровья!

[Ольга Павловна Немчанинова]

29.05.2020 (пятница)
5 Г
https://yadi.sk/d/F9Z2A2VRu1dBWw

[Вячеслав Егорович Богданов]

27.05.2020 среда
5 а, б, в кл.
Здравствуйте!
Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=BUY8FM0o52c
Тема: Лёгкая атлетика. Техника бега – Специальные беговые упр. https://www.youtube.com/watch?v=xpOQjp7wBIw
Доп. задан.
Прыжки – ноги врозь, ноги вместе, хлопок руками над головой. После каждого хлопка руки опускаем вниз. Выполняем три подхода по 10 повторений.
Отжимание – 3 подхода по 10 повт.
Поднимание туловища в течении 30 секунд на количество. Видео отправляем на эл. почту.

[Ольга Павловна Немчанинова]

27.05.2020 (среда)
5 Г
https://yadi.sk/i/VdoyNWPkEYBmuQ

[Вячеслав Егорович Богданов]

22.05.2020 пятница
5 а, б, в кл.
Здравствуйте!
Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=BUY8FM0o52c
Тема: Челночный бег 3 х 10 https://www.youtube.com/watch?v=CsAaRRkhDS0
Доп. задан.
Упор присев, упор лёжа – один раз отжаться, упор присев, прыжок вверх с хлопком руками над головой. Всё это повторяем 10 раз. Выполняем три подхода. Стараемся выполнять качественно. Видео отправляем на эл. почту, кто ещё не отправлял.

[Ольга Павловна Немчанинова]

22.05.2020 (пятница)
5 Г
https://yadi.sk/i/AgdIRIiQ_ZVK3g

[Вячеслав Егорович Богданов]

20.05.2020 среда
5 а, б, в кл.
Здравствуйте!
Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=BUY8FM0o52c
Тема: Прыжок в длину с места https://www.youtube.com/watch?v=IVFzJTdsQsY
Дополнит. задание.
Упор присев, упор лёжа – один раз отжаться, упор присев, прыжок вверх с хлопком руками над головой. Всё это повторяем 10 раз. Выполняем три подхода. Видео отправляем на электрон.почту.
Стараемся выполнять качественно.

[Ольга Павловна Немчанинова]

20.05.2020 (среда)
5 Г
https://yadi.sk/i/rHj4rB3dnsMLqA

[Вячеслав Егорович Богданов]

15.05.2020 пятница
5 а, б, в кл.
Доброе утро!
Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=BUY8FM0o52c
Тема: Лёгкая атлетика – метание мяча https://www.youtube.com/watch?v=NHgQrl32JEc
Доп. задание.
Отжимание – 3 подхода по 12 повторений.
Поднимание туловища – 3 подхода по 15 повторений.

[Ольга Павловна Немчанинова]

15.05.2020 (среда)
5 Г
https://yadi.sk/i/ZK9Pn2EBqB8Ucg

[Вячеслав Егорович Богданов]

13.05.2020 среда
5 а, б, в кл.
Здравствуйте!
Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=BUY8FM0o52c
Тема: Лёгкая атлетика https://www.youtube.com/watch?v=nRJs6frSB0w
Дополнительное задание.
Упор присев, упор лёжа – один раз отжаться, упор присев, прыжок вверх с хлопком руками над головой. Всё это повторяем 10 раз. И так три подхода. Видео одного подхода отправляем на электрон. почту, кто ещё не отправлял.

[Ольга Павловна Немчанинова]

13.05.2020 (среда)
5 Г
https://yadi.sk/i/djMfsA5-NK6zMw

[Вячеслав Егорович Богданов]

08.05.2020 пятница
5 а, б, в кл.
Здравствуйте!
Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=BUY8FM0o52c
9 мая – ДЕНЬ ПОБЕДЫ! Всех с праздником! https://www.youtube.com/watch?v=4rhp7Q7Ceq8

[Ольга Павловна Немчанинова]

08.05.2020 (пятница)
5 Г
https://yadi.sk/i/ZbVkcUD_2ruclQ

[Вячеслав Егорович Богданов]

06.05.2020 среда
5 а, б, в кл.
Здравствуйте!
Тема: Лёгкая атлетика – история возникновения прыжков в высоту https://www.youtube.com/watch?v=mt9dOQ6_cps
Зарядка https://www.youtube.com/watch?v=BUY8FM0o52c
Дополнительное задание.
Упор присев, упор лёжа – один раз отжаться, упор присев, прыжок в вверх с хлопком руками над головой. 3 подхода по 10 повторений. Отправляем видео одного подхода – 10 повторений на эл. почту. Буду рад видеть.

[Автор]

Сообщения